Nuovo Corso Di Nordic Walking a Cagliari

Il Nordic Walking coinvolge attivamente le braccia nel movimento. Questo implica un aumento della muscolatura delle spalle e dei pettorali e un rafforzamento della muscolatura cervicale

Cagliari » Parco Naturale Molentargius Saline
Nicola Floris
Reporter Gold
114 Eventi pubblicati
Sabato 17 Febbraio Lezione1 Dalle ore 15,30 alle 18,00 – Parco Regionale Molentargius (CA)
Sabato 24 Febbraio Lezione2 (rilascio diploma ANI di Nordic Walker) Dalle ore 15,30 alle 18,00 – Parco Regionale Molentargius (CA)

La prima giornata (Lezione 1) sarà dedicata alla corretta postura e coordinazione Passo-Braccio.
La seconda giornata (Lezione 2 CON RILASCIO DIPLOMA DI NORDIC WALKER ANI), sarà dedicata alla coordinazione del gesto comprendente la rotazione e controrotazione bacino-spalla.

Il costo completo del corso a persona è di 50€.
Per prenotare basta mandare una mail riportando i seguenti dati dei partecipanti: Nome, Cognome, data di nascita, residenza, codice fiscale e numero di telefono.

DOVE

Cagliari » Parco Naturale Molentargius Saline