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Nuovo Corso Di Nordic Walking a Cagliari

Il Nordic Walking coinvolge attivamente le braccia nel movimento. Questo implica un aumento della muscolatura delle spalle e dei pettorali e un rafforzamento della muscolatura cervicale

Cagliari » Parco Naturale Molentargius Saline
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Nicola Floris

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121 eventi pubblicati

Sabato 17 Febbraio Lezione1 Dalle ore 15,30 alle 18,00 – Parco Regionale Molentargius (CA)
Sabato 24 Febbraio Lezione2 (rilascio diploma ANI di Nordic Walker) Dalle ore 15,30 alle 18,00 – Parco Regionale Molentargius (CA)

La prima giornata (Lezione 1) sarà dedicata alla corretta postura e coordinazione Passo-Braccio.
La seconda giornata (Lezione 2 CON RILASCIO DIPLOMA DI NORDIC WALKER ANI), sarà dedicata alla coordinazione del gesto comprendente la rotazione e controrotazione bacino-spalla.

Il costo completo del corso a persona è di 50€.
Per prenotare basta mandare una mail riportando i seguenti dati dei partecipanti: Nome, Cognome, data di nascita, residenza, codice fiscale e numero di telefono.



ORGANIZZAZIONE

a.s.d. Scuola Nordic Fitness Cagliari

Sito internet: http://www.nordicfitnesscagliari.com/

Email: nicflo@tiscali.it

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